Le tigre et le masque
Le voisin de Nasreddine le voyait tous les matins jeter des pincées de sel autour de sa maison. Nasreddine avait la réputation d’être souvent farfelu donc cela ne choquait pas le voisin mais quand même, très intrigué, il décide un jour de demander la raison à ce rituel étrange. Nasreddine : “C’est une recette très ancienne. Je fais ça pour éloigner les tigres”. Le voisin s’étonne : “Mais Nasreddine, il n’y a pas de tigre dans ce pays !”
Nasreddine d’un ton assuré et fier : “Et voilà, tu vois bien que ça marche !”
Nasreddine (ou Hodja, ou Jiha suivant le pays) était un fou mais aussi un sage. Regardons cette sagesse. Comme croit sincèrement que jeter du sel permet d’éloigner les tigres, il le fera tout le temps. Et si quelqu’un essaie de lui expliquer le contraire, que va-t’il se passer ? Au pire, il va se braquer et contre argumenter, au mieux il aura un doute sur le bien fondé de ses habitudes mais pour lui cela restera une hypothèse.
Mettons nous à sa place, d’un côté il a l’expérience “je jette du sel, je ne vois pas de tigre”, de l’autre côté l’hypothèse qu’il se soit trompé “je n’ai pas besoin de jeter du sel pour éloigner les tigres”. Comment vérifier cette hypothèse ? Le seul moyen c’est en arrêtant de jeter du sel. Le prix de cette vérification est une énorme prise de risque.
Soit l’hypothèse est vraie et il découvrira une vérité “je n’ai pas besoin de jeter du sel pour éloigner les tigres”; Soit l’hypothèse est fausse “il faut jeter du sel pour éloigner les tigres” et son corollaire “je ne jette pas de sel, le tigre arrive et me mange”. C’est vraiment le choix qui se pose à lui. La liberté ou la mort. Sans savoir ce qui est vrai à priori.
Honnêtement, que ferais-tu à sa place ? Aurais-tu le courage de risquer de tout perdre pour découvrir la vérité ?
Maintenant, voyons où est le sel, dans notre sexualité.
Dans la sexualité, les magazines parlent de communication, qu’il faut parler avec sa partenaire. A mon avis, ceux qui donnent ces conseils ne l’ont pas fait parce que sinon ils sauraient à quel point c’est difficile. C’est déjà difficile de se dévoiler en général mais encore plus dans la sphère intime où il y a tant de peurs, de tabous, d’héritages cristallisés et de blessures.
Parce que j’ai appris (ou cru) à faire plaisir pour ne pas être rejeté, pour recevoir de l’affection, de l’amour. Le masque : c’est le super moi. Le moi brillant, courageux, sincère, sûr de lui. C’est l’amant performant, à l’écoute, attentionné qui devine tout, qui sait tout et ne doute de rien. C’est l’idéal masculin, le prince charmant.
Le tigre : c’est la grande douleur du rejet, de l’abandon. C’est le réveil de toutes les blessures du passé que j’avais refoulées. C’est avoir le cœur éclaté en mille morceaux. C’est me dissoudre en sanglots. C’est de me laisser rattraper par les milliers de flèches que j’essayais de fuir depuis des années en courant sans jamais pouvoir m’arrêter. C’est mourir mille fois. Voici le tigre.
Alors, j’arrête de jeter du sel ou pas ? Bien sûr que non. J’ai porté le masque, j’ai jeté du sel partout autour de la maison, dans la maison et même dans tout le quartier. Pendant des années et des années. Jusqu’à l’épuisement. Au-delà de l’épuisement même.
Jusqu’au jour où j’ai réalisé ceci. Je voulais rencontrer une personne qui m’aimerait assez pour me donner le courage de retirer le masque. Je me disais quand on m’aimera vraiment je pourrais alors enlever le masque et me montrer tel que je suis.
Mais la vérité c’est que si je garde mon masque je ne pourrais jamais savoir si elle m’aime vraiment. C’est la simple et impitoyable vérité. Logique mathématiquement implacable. Ça ne peut pas se faire dans ce sens : Être aimé puis/pour se montrer. Parce que pour être aimé il faut d’abord se montrer, se dévoiler.
J’ai compris que le choix était entre
1) Garder le masque et ne jamais être aimé à 100% parce qu’il y aura toujours un doute, même minime.
2) Prendre le risque de rencontrer le tigre, de mourir pour avoir une chance (même infime) d’être touché par l’amour.
Ensuite il m’a fallu encore du temps pour oser prendre la deuxième option et passer à l’action. Essayer, puis me rétracter. Avancer un pas, reculer un pas. Encore et encore. Puis un jour je me suis vraiment lancé. J’ai pris une grande inspiration et j’ai plongé. Je me suis entièrement dévoilé. Et tu sais quoi mon ami, il n’y a pas de tigre.
Non, il n’y avait pas de tigre pour me dévorer dans la réalité. Les tigres féroces n’existent que dans mon imaginaire. Jamais personne, aucune femme, ne m’a rejeté parce que j’ai soulevé le masque. Au pire, le pire du pire c’était qu’elle me disait :” Je te vois. Tu n’es pas celui que je cherche. Tu n’es pas fait pour moi et je ne suis pas faite pour toi.” Au mieux, j’ai été réellement vu et j’ai été vraiment aimé, sans l’ombre d’un doute.
Honnêtement, je ne peux pas te garantir qu’il n’y a pas de tigre, que tu ne te sentiras pas blessé ou rejeté. Chacun a sa propre vie. Par contre, ce dont je suis certain, c’est que si tu n’enlèves pas ton masque tu ne pourras jamais être sûr d’être vraiment aimé. Tu auras toujours un doute. Un caillou dans la chaussure, inconfortable. Déjà c’est de l’inconfort, des fois ça devient une ampoule… voire plus.
Faire l’amour sans masque, entièrement exposé, ouvert totalement à l’autre est vraiment une expérience intense d’amour. Une seule expérience authentique de cette intensité peut effacer des années de trauma et des dizaines de blessures. Parce que c’est expérimenter cette vérité profonde que nous sommes dignes d’être aimé tels que nous sommes sans rien changé avec nos qualités et nos imperfections. Ce n’est plus un savoir livresque, un idéal de magazine ou une intuition. C’est une réalité. Il suffit d’une fois.
En tout cas, si tu as lu jusqu’ici, je suis persuadé que tu seras appelé inévitablement à enlever ton masque un jour ou l’autre dans ta relation amoureuse actuelle ou à venir. Un partage sexuel d’une grande profondeur et une immense intensité sera au rendez-vous, et tu vivras cette authenticité si ce n’est pas encore le cas.
Pendant des années, je me suis demandé comment un thérapeute pourrait aider efficacement et rapidement notre Nasreddine. Parce qu’expliquer ne sert à rien. La peur est trop grande, le risque est trop fort. Et j’ai fini par trouver la solution.
Si tu es Nasreddine, que tu as peur te montrer entièrement, que tu portes encore et toujours un petit morceau de masque qui t’empêche de te sentir aimé entièrement, à 100 %, si tu as trop peur du tigre pour prendre le risque de ne pas jeter du sel, alors je te proposerai ceci. Nasreddine, au lieu de jeter ton sel à l’aube comme tous les jours, aujourd’hui nous allons rester ici tous les deux ensemble. Je me placerai devant toi.
Donc si un tigre arrive, il me dévorera en premier, comme ça tu auras le temps de jeter le sel autour de la maison, même plusieurs fois, puis de rentrer chez toi à l’abri. Le sel éloignera le tigre et demain, tu recommenceras ton rituel.
Et s’il n’y a pas de tigre qui vient aujourd’hui, demain on recommencera et encore le jour d’après et ça pendant une semaine voire plus si tu veux. Jusqu’à ce que tu sois libérée de la peur du tigre.