L’ingrédient secret du toucher : l’honnêteté

De nombreux livres, articles, vidéos nous expliquent comment caresser notre partenaire pour lui donner du plaisir, un orgasme gigantesque ou la rendre folle de nous. Des protocoles détaillés avec la liste de ce qu’il faut faire : où caresser ? comment ? quels mouvements ? combien de temps ? etc. Mais je n’ai jamais lu, vu ou entendu quelqu’un vous parler explicitement de l’honnêteté, à l’exception de Barry Long, comme ingrédient indispensable pour des caresses intimes nourrissantes.

Je n’ai pas de jugement moral sur l’honnêteté ni sur le mensonge. Chacun vit sa vie comme il veut, comme il peut et moi le premier, pas moins pire que les autres. Ce que je peux vous dire par contre, c’est que l’honnêteté change la qualité du toucher. Cela est encore plus vrai quand c’est un moment de grande intimité comme la sexualité … pour les personnes sensibles.

En réalité, ce n’est pas tant que l’honnêteté améliore la qualité du toucher que le mensonge qui la détériore. Mentir créer du stress. C’est comme ça que fonctionnent les détecteurs de mensonge. Ils ne mesurent pas votre niveau de mensonge mais votre niveau de stress, vos tensions musculaires, votre transpiration, la température de votre corps.

Pourquoi on dit que les disputes peuvent donner plus de libido ? Peut-être parce que la dispute est le moment où nous n’acceptons plus de faire semblant. Nous ne voulons plus minimiser ou nier un problème. Nous arrêtons de jouer à la personne compréhensive, tolérante, généreuse, spirituelle, raisonnable. Nous nous lachons.

Pourquoi des personnes ont plus de plaisir dans une relation extra-conjugale ? Parce que de fait, elles reconnaissent qu’elles mentent, trichent et sont faibles. Et c’est bon d’arrêter de tenir le rôle du bon compagnon droit, de la compagne vertueuse.

Terence disait “Je suis un homme et rien d’humain ne m’est étranger”. C’est tellement, tellement vrai.

En l’occurrence, le mensonge n’est pas de dire quelque chose qui est faux mais de vouloir cacher quelque chose de vrai. Ce quelque chose c’est soi-même.

Revenons aux caresses et au toucher dans la sexualité. Si vous cachez quelque chose à votre partenaire, vous allez forcément vous tendre. Vous ne vous en rendrez pas forcément compte. Votre partenaire ne le sentira pas consciemment. Mais cela affectera votre toucher : La qualité de la caresse, votre présence, la détente de la main, votre respiration, le relâchement de vos membres. Votre respiration, votre regard, votre voix aussi. Tout cela sera impacté. Au début, on ne le sent pas vraiment, on ne fait pas forcément le lien.

Mais maintenant que je vous l’ai expliqué, explicité, tôt ou tard, vous ferez le rapprochement. Votre toucher, son toucher dépendent de la détente c’est-à-dire de la paix dans votre cœur.

Un cœur ouvert permet la connexion des corps et même des émotions. Ce n’est pas une théorie ni des jolis mots, c’est mon expérience personnelle vécue à de nombreuses reprises.

C’est plus facile d’apprendre comment caresser un pénis avec ses différentes zones, comment exciter le clitoris que d’avouer nos désirs, nos réticences, nos peurs, nos fantasmes, nos gênes et nos frustrations à notre partenaire … que nous disons intime. Mais en réalité, peut-on vraiment être intime avec quelqu’un si on ne lui dit pas la vérité, notre vérité ?

Mon ami, je sais que c’est très difficile d’avouer à la personne que tu aimes ta partie obscure. C’est vraiment très difficile. Parce que tu as peur de la perdre. c’est comme faire un grand plongeon. On hésite, on s’y reprend à plusieurs reprises. C’est la peur de mourir, que tout va s’effondrer. J’ai fait tellement de tentatives avant de pouvoir y arriver la première fois. Et il y a tellement de fois où j’échoue encore. Mais je sais que c’est possible.

Je sais que me cacher crée des tensions, rajoute un rideau entre toi et la peau de ta chérie, crée une distance ou “une distanciation sociale” avec l’autre. Puisque tu as lu jusqu’ici, c’est que tu as déjà le pressentiment de cette vérité. Tu sais que c’est possible de te montrer tel que tu es pour être vraiment touché, pour vraiment toucher ton aimé en étant toi même.

Avec cette qualité de toucher, en étant vraiment authentique et détendu, le simple fait de déposer ta main sur son dos lui procurera déjà de merveilleuses sensations de présence, d’ouverture et de plénitude.