Ma chérie, j’ai peur …

“Ma chérie, j’ai peur que …” : est une phrase qui est ultra puissante mais personne ne nous a conseillé de le dire. On nous a dit, a fait croire qu’il faut dire “Je t’aime”, “Tu es belle”. Des jolies phrases pour rassurer, des phrases pour faire plaisir.

Avec du recul, je regrette plus les fois où je n’ai pas avoué “J’ai peur que …” que les fois où je n’ai pas dit “Je t’aime”. Des “je t’aime”, j’en ai dit assez. Des “j’ai peur”, pas assez.

Pour moi, c’est plus facile de dire à ma partenaire que je l’aime que d’avouer mes peurs. Pourtant, parler de mes peurs c’est partager ma réalité, c’est parler de qui je suis. Taire mes peurs, c’est élever un mur de solitude. Alors en plus de devoir gérer la peur, je devais endurer en plus la solitude de porter seul le fardeau et de le cacher.

Quand on dit “je t’aime”, on se rapproche d’un pas. Quand on tait, quand on cache un “j’ai peur”, on s’éloigne d’un pas. Sauf qu’on ne dit pas 10 fois par jour “je t’aime”, par contre on peut cacher 10 par jour “j’ai peur”.

Quelles étaient mes peurs ? J’avais peur de ne pas réussir. J’avais peur de lui déplaire. J’avais peur qu’elle me quitte. J’avais peur de la blesser. J’avais peur de la fâcher. J’avais peur qu’elle ne me désire plus.

Aux participants de mon accompagnement, je conseille de toujours partager leurs émotions et surtout leurs peurs.